BIEN S’ENTRAÎNER POUR SON TRIATHLON
Participer à l’AlpsMan, c’est vivre une aventure sportive unique : nager dans les eaux cristallines du lac d’Annecy, gravir les cols mythiques à vélo et franchir la ligne d’arrivée après un marathon au cœur des Alpes.
📉 Problème : il n’est pas toujours évident de savoir comment équilibrer natation, vélo et course à pied
💡 Solution : un plan d’entraînement triathlon personnalisé qui s’adapte à vous, à votre emploi du temps et à votre objectif (finisher ou battre votre record)
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En partenariat avec l’AlpsMan, RunMotion Coach met à votre disposition des plans d’entraînement gratuits conçus par des experts du triathlon pour vous aider à bâtir une base solide avant de vous lancer.
Ces plans d’entraînement standards donnent déjà une trame de préparation solide : progressivité, endurance, gestion de l’effort.
👉 Mais pour aller plus loin, rien ne vaut un plan qui s’adapte vraiment
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- 🗓️ Vous démarrez quand vous voulez & vous pouvez même ajouter des courses de préparation
- ⌚ Compatible avec votre montre GPS (Suunto, Garmin, Coros, Polar, Apple Watch…) et Strava.
- 🏋️ Accompagnement complet Premium : renforcement musculaire guidé, étirements, préparation mentale, nutrition, cross-training (ski de fond, ski de piste…).
- 📍 Développé dans les Alpes par des coachs et triathlètes passionnés, RunMotion Coach est votre allié pour franchir la ligne d’arrivée de l’AlpsMan dans les meilleures conditions. Plus d’un million d’athlètes utilisent déjà l’application, avec 88 % qui atteignent leurs objectifs.
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